89 當今世上最長壽的人瑞(基督徒)，分享長壽的祕訣(感覺和瘦瘦的、不太有精神的人瑞差很大，她是喜樂的~)秦續堅轉載。

在全球第一人瑞義大利老婦愛瑪‧莫蘭諾（Emma Morano）於4月過世後，今年117歲的牙買加婦人維奧萊特‧布朗（Violet Mosses Brown）接替她成為目前世界上最長壽的人瑞。

牙買加總理安德魯‧霍尼斯（Andrew Holness）4月16日在推特上發文：「世界最長壽的人瑞是牙買加的維奧萊特‧布朗，出生於1900年3月10日。恭喜維奧萊特。」

維奧萊特出生在當時還是大英帝國殖民地的牙買加，在13歲時受洗成為基督徒。一百多年來，她一直是虔誠的基督徒，如今仍然照常參加教會聚會。

她將長壽歸功於信仰：服事神和堅信聖經的教導。她特別喜歡聖經出埃及記第20章12節的這段經文：「當孝敬父母，使你的日子在耶和華你神所賜你的地上得以長久」。

她說：「感謝神所賜予我的。這是神所賜給我的，所以我接受了它，就是長壽。」

在教會的不同時期，她分別從事風琴彈奏、唱詩班指揮和秘書的服事。她也將長壽歸功於勤奮的工作和健康的飲食。

她早期的生活過得並不容易。那時奴隸制度剛廢除不久，身為農場工人的她，在為主人砍藤條之餘，還要同時從事女傭的工作。後來，她買下一塊土地種植甘蔗，並成為販售麵包的經銷商。

她分享自己在飲食上沒有太多限制，喜歡吃馬鈴薯、綠色蔬菜、水果、魚肉、羊肉、牛肉，不吃豬肉、雞肉，並避開飲酒。

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PS:感覺和瘦瘦的、不太有精神的人瑞差很大，她是喜樂的~。